
「40代・50代でも未経験からトラックドライバーになれるのか?」
結論からいうと、十分に可能です。
ドライバー不足が深刻な運送業界では、年齢よりも「働く意欲と体力」を重視する会社が増えています。
この記事では、40代・50代・未経験からのトラックドライバー転職に必要な情報を、ステップ順に整理してお伝えします。
📋 この記事でわかること
• 40代・50代でも採用される理由と年齢の実態
• 未経験から始める具体的な3ステップ
• 必要な免許と取得費用・期間の目安
• 給与・年収の現実的な数字
• 採用担当者に響く志望動機・履歴書の書き方
40代・50代でも採用される?年齢の実態

トラックドライバーは、現在、業界全体で深刻な人手不足が続いています。国土交通省や業界団体の調査でも、ドライバー不足が慢性化していることが報告されています。【要確認:国土交通省「自動車運送事業の働き方改革」最新資料を参照推奨】
その結果として、多くの運送会社が年齢よりも「長く働けるか・体力があるか」を重視するようになっています。実際に、40代・50代で未経験から採用されるケースは珍しくありません。
年齢別の採用傾向
• 40代前半(40〜44歳):採用に積極的な会社が多い。体力・判断力のバランスが評価されやすい。
• 40代後半(45〜49歳):小型〜中型ルートであれば採用可能な会社が多数ある。
• 50代(50〜59歳):長距離・夜間専従より、地域配送・ルート配送を希望すると採用率が上がりやすい。
• 60代以上:会社によって基準が大きく異なる。定年制度の確認が必要。
★ポイント★
「年齢で諦める必要はない」というのが現状です。ただし、大型・長距離より小型・ルート配送からスタートする方が採用されやすく、長く続けやすいという傾向があります。
未経験から始める3ステップ
未経験からトラックドライバーを目指す場合、次の3ステップが現実的な流れです。無理に大型から始めようとせず、段階的にキャリアを積むことが長く続けるコツです。
STEP 1|現在の免許で乗れる車から始める
普通免許(AT限定不可)があれば、積載量2トン未満の小型トラックを運転できます。宅配・コンビニ配送・食品ルート配送などがこれに該当します。まずここからスタートするのが最も現実的です。
STEP 2|中型免許を取得してキャリアアップ
小型で1〜2年の経験を積んだあと、中型免許(車両総重量7.5トン未満)の取得を目指します。会社によっては取得費用を全額負担してくれる場合も多く、在職中に取得するのが費用面で有利です。
STEP 3|大型免許・専門資格で年収アップ
大型免許・牽引免許・危険物取扱者などの資格を取得すると、年収が大きく上がる可能性があります。ただし40代・50代での取得は体力・視力の条件を事前に確認することが重要です。
必要な免許と取得費用・期間の目安
トラックドライバーに必要な免許は、運転する車の大きさによって異なります。下記を目安にしてください。
| 免許の種類 | 乗れる車の目安 | 取得費用の目安 | 期間の目安 |
|---|---|---|---|
| 普通自動車免許 | 2トン未満の小型トラック | 既取得の方はそのまま活用可 | — |
| 中型自動車免許 | 車両総重量7.5トン未満 | 15〜20万円程度 | 2〜3週間程度 |
| 大型自動車免許 | 車両総重量11トン以上 | 25〜40万円程度 | 3〜4週間程度 |
| 牽引免許 | トレーラー・セミトレーラー | 15〜20万円程度 | 2〜3週間程度 |
※費用・期間は教習所や取得時の所持免許によって異なります。合宿免許を利用すると費用を抑えられる場合があります。
★ポイント★
会社負担での免許取得制度を設けている運送会社は多く存在します。転職活動時に「免許取得支援あり」の会社を優先して探すことで、費用を抑えながらキャリアアップが可能です。
給与・年収の実態
トラックドライバーの給与は、車種・走行距離・勤務形態によって大きく異なります。転職前に現実的な数字を把握しておくことが重要です。
• 小型(2トン以下)ルート配送:年収 約300〜380万円が目安
• 中型(4〜8トン)地域配送:年収 約380〜450万円が目安
• 大型(10トン以上)長距離:年収 約450〜550万円以上も可能
• タンクローリー・危険物取扱:年収 約500〜600万円以上も
出典:厚生労働省「賃金構造基本統計調査」(トラック運転従事者)
深夜手当や特殊車両手当など、基本給以外の手当が大きく影響します。また、正社員より経験ドライバーとして傭車(個人事業主)で働く選択肢も、ある程度の経験を積んだあとに検討できます。
採用担当者に響く志望動機・履歴書の書き方

40代・50代の転職で大切なのは、「年齢=経験値」として武器に変える書き方です。若手との比較で「なぜ未経験なのか」を説明しようとせず、「なぜ今なのか」をポジティブに伝えることが重要です。
志望動機のNG例とOK例
❌ NG例(採用担当が気になるポイントを増やしてしまう)
「前職が合わなくなったため、全く違う仕事に挑戦したいと思いました。体力には自信があります。」
✅ OK例(経験と意欲を前面に出す)
「前職の製造業で20年間、時間管理・安全管理を徹底してきました。物流は社会インフラであり、その責任ある仕事をしっかり担いたいと考え志望しました。体力面では週3回のトレーニングを継続しており、長距離勤務にも対応できる自信があります。」
履歴書で強調すべき3つのポイント
• 無事故・無違反の実績:期間を明記する(例:「過去10年間、無事故・無違反」)
• 時間管理・規律への姿勢:前職での納期管理・シフト遵守など具体例で記述
• 健康状態の明記:40代・50代の採用懸念を払拭するため、健康診断の異常なし・運動習慣などを記載
よくある質問(FAQ)
Q. 普通免許しかありませんが転職できますか?
はい、可能です。普通免許(AT限定不可)があれば2トン未満の小型トラックを運転できます。宅配・コンビニ配送など求人数も多く、未経験スタートに適した仕事です。
Q. 入社後に研修はありますか?
多くの運送会社では、先輩ドライバーに同乗しながら業務を覚える「OJT(実地研修)」を実施しています。未経験でも受け入れ体制が整っている会社を選ぶことが重要です。求人情報の「研修制度あり」の記載を確認しましょう。
Q. 50代でも採用してもらえますか?
採用している会社は多くあります。ただし、長距離・深夜専従より地域密着型のルート配送など、働き方を絞り込んで応募すると採用率が上がります。健康状態・無事故の実績を積極的にアピールしましょう。
Q. 「異業種からの転職」でも志望動機は書けますか?
書けます。前職が製造・建設・営業・サービス業など何であれ、「責任感・時間管理・体力」は共通して活かせるスキルです。前職の経験をトラックドライバーの業務と結びつけて記述することがポイントです。
この記事のまとめ

